Resilienz stärken – die emotionale Widerstandsfähigkeit erhöhen
Datum / Uhrzeit
07.11.2020
9:00 - 18:00
Veranstaltungsort
VHS AK-Bildungszentrum
Köflacher Gasse 7
8020 Graz
Die sogenannten “Stehaufmännchen”-Qualitäten eines Menschen, herausfordernde Lebenssituationen zu meistern, bezeichnet man als Resilienz. Stress- und Burnout-Prävention betrifft sowohl das private wie auch das berufliche Umfeld. Welche Faktoren mitspielen, wie es um Ihre Widerstandsfähigkeit steht und was Sie tun können, um diese zu stärken, erfahren Sie in diesem Kurs. Denn Resilienz ist nicht angeboren, Resilienz kann man lernen!
€ 60,00 (Es kann der AK Bildungsscheck eingelöst werden)