Was ist ein Resilienz-Duft-Coaching?
Als Resilienz-Trainerin ist es mir besonders wichtig, den Fokus auf Ressourcen und positive Ziele zu legen. Das gelingt mit einem "Resilienz"-Duft ganz wunderbar!
Erst wird anhand der Duftwahrnehmung verschiedener ätherischer Öle die Reaktion bzw. das persönliche Empfinden auf ein bestimmtes Thema bewusst wahrgenommen und besprochen. Das kann eine aktuell belastende Situation sein oder ein Verhaltensmuster, das geändert werden will oder auch etwas, worauf man hinarbeiten möchte.
Dann wird analysiert, welcher spezielle Duft bzw. welche Kombination aus Ätherischen Ölen positiven Einfluss in diesen bestimmten Situationen haben würde.
Die rasche Reaktion unseres Körpers auf Düfte machen wir uns zu Eigen, um das Wohlbefinden binnen kurzer Zeit zu erhöhen, das Selbstbewusstsein zu stärken und die Handlungsfähigkeit in belastenden Situationen rasch wieder herzustellen und unterstützen so die Stärkung der persönlichen Resilienz!
Das Wesen jeder Pflanze spiegelt sich in den Ätherischen Ölen wieder - ihr Verhalten zum Schutz, zum Wachstum und zur Kommunikation.
Dabei fließen Erfahrungen und Entwicklung aus jahrtausender Jahre Evolution mit ein. Epigenetik sorgt in allen Facetten der Natur dafür, dass diese Informationen immer weiter gegeben werden.
Wir nehmen Düfte über die Nase wahr. Binnen Bruchteilen von Sekunden docken diese im Limbischen System an, wo unsere Emotionen ihren Ursprung haben, und lösen Gefühle aus.
Es gibt keine Duftwahrnehmung ohne emotionale Reaktion - bewusst oder unbewusst!
Es ist also naheliegend, Düfte in der Psycho-Aromatherapie zu nutzen und anzwenden.
Ich bin Aroma-Fachberaterin und als Resilienz-Trainerin geht es mir auch immer darum, Ressourcen zu finden, wieder in die eigene Kraft und Stärke zu kommen.
Ähnlich den Pflanzen gilt es, Strategien zu entwickeln, Stürmen und Angriffen von Schädlingen entgegenzuwirken und zu überdauern, daraus zu lernen, zu wachsen und gestärkt mit neuem Wissen in die Zukunft zu blicken.
Über den Zugang aus Ätherischen Ölen kann also für das persönliche Wohlbefinden ein Resilienz-Duft kreiert werden, um in belastenden Situationen rasch etwas im emotionalen System zu bewirken.
So einzigartig wie jeder Mensch und seine Biografie ist, so individuell ist auch sein ganz persönlicher Resilienz-Duft. Und dieser kann sich auch verändern, wie jeder Mensch dazulernt, sich weiter entwickelt und vormals belastende Situationen durch die Erfahrungen mit Souveränität nehmen kann.
Finde DEINEN ganz persönlichen Resilienz-Duft zur Unterstützung deines emotionalen Systems und Wohlbefindens!