Aufstellungsarbeit

Das Leben besteht aus Beziehungen!

Die Beziehung

  • in uns, zu uns Selbst mit Körper, Geist und tiefstem Inneren
  • zur Herkunftsfamilie mit Mutter, Vater, Geschwistern
  • zu Verwandtschaft und früheren Generationen
  • zum Umfeld, in dem wir aufwachsen und uns entwickeln
  • zum sozialen System, in dem wir uns laufend bewegen - in der Schule, im Job, in der Freizeit,...

Beziehungen helfen uns, sich zu orientieren, fordern und fördern uns in unserer Entwicklung. Wir werden beeinflusst davon und oft richten wir unser Verhalten danach aus.

Wir entwickeln Strategien, um dazu zu gehören, weiter zu kommen oder auch, um uns zu schützen.
Das ist ein natürlicher (Überlebens-)Mechanismus.

Doch manchmal sind diese Strategien, auch wenn sie einmal sehr hilfreich waren, längst überholt und eher hinderlich als förderlich. Meist fällt es schwer, diese Dynamiken selbst zu erkennen und zu verändern.
Aufstellungen können in verschiedener Form einen Blick von außen auf eine bestimmte Thematik gewähren und es so ermöglichen, diese Dynamiken aufzudecken, was zu neuen Lösungswegen führt.

Aufstellungsarbeit im Einzelcoaching

Eine Variante bildet das Aufstellen von Figuren auf dem Familien- oder Systembrett. Hierbei werden den Figuren oder Symbolen Teile des Systems zugeordnet und auf einer begrenzten Fläche nach eigenem Empfinden aufgestellt. Die Richtung und Entfernung zueinander gibt neue Sichtweisen frei und durch das Verändern des Bildes kann ein innerer Prozess zur Lösung angestossen werden.

Das ist jedoch nicht die einzige Möglichkeit. Eine weitere Vielzahl von Aufstellungsvarianten wird von mir je nach Thema, Person und Anliegen angewandt wie z.B. der Zugang zu bestimmten Positionen mit Hilfe von Bodenankern.

Systemische Aufstellungen oder Familienaufstellungen

Manchmal kann die Aufstellungsform der Familienaufstellung oder Systemaufstellung mehr Erkenntnisse bringen. Diese Form wird angeleitet und geführt.
Hier übernehmen reale Personen stellvertretend eine Rolle oder Position aus der Thematik der Person, die aufstellt. Diese Repräsentanten spüren hinein und geben Feedback, wie es ihnen geht bzw. welche Wünsche oder Bedürfnisse auftreten - Dynamiken können aufgedeckt und Sichtweisen verändert werden.
Für die/den Aufsteller kann dieses Lösungsbild neue Erkenntnisse bringen und eine dadurch veränderte innere Haltung zum Thema führt meist zu einem veränderten Verhalten, was sich wiederum im Umfeld auswirkt.

Aufstellung vom Prozess

…zum Lösungsbild

Es gibt verschiedene Varianten von Aufstellungsarbeit mit Personen, je nachdem wer diese leitet. Für viele ist es daher hilfreich, sich so eine Aufstellung erst einmal "anzuschauen" und eventuell als Repräsentant mitzuwirken, bevor man sich an ein eigenes Thema wagt.
Termine zu den Aufstellungs-Workshops finden Sie hier.