Aktiv-dialogische Duftkommunikation nach Christine Lamontain
Was bedeutet denn das?
Nun ja - Düfte begleiten uns unser ganzes Leben. Und Düfte verbinden wir oft mit Erinnerungen und Emotionen
- Der warm-einhüllende Duft eines frisch gebackenen Apfelstrudels erinnert an die Kindheit, als es bei Oma zu Besuch frischen Kuchen gab.
- Der beruhigende Duft des Lavendelstrauches im Garten, der zu Recht als Stress-Release Duft bezeichnet werden kann, egal wie gestresst man gerade ist.
- Der verführerische Duft vom Küchenherd, der uns das Kalorienzählen vergessen lässt.
- Aber auch der scharfe Geruch von Treibstoff, der uns ermahnt, vorsichtig zu sein und beim Tanken nicht zu rauchen.
Doch woran liegt das?
Das Limbische System im Gehirn ist zuständig für unsere Emotionen. Düfte werden mit Erlebtem gespeichert und in Verbindung gebracht.
Duftmoleküle erreichen in Bruchteilen von Sekunden das Limbische System und lösen somit Erinnerungen und damit verbundene Emotionen aus.
Oft ist es etwas ganz Wunderbares, doch manchmal kann das auch unerwünscht sein.
Im Resilienz-Duft-Coaching wird genau hier die Ressource verknüpft, um in unangenehmen Situationen mittels Herbeiführen von gewünschten Emotionen aufgrund einer bestimmten Duftinformation rasch wieder entspannen zu können und handlungsfähig zu werden.
Die Sprache der Natur über den Duft ist wohl die älteste Sprache, die es gibt und auch in unserem "Reptiliengehirn" noch immer abgespeichert.
Die Herausforderung ist, die richtigen Zutaten für die Kommunikation zu finden...
